Droge ogen
Droge ogen zijn het gevolg van een onvoldoende bevochtiging van het oogoppervlak doordat de traanfilm het laat afweten. Tranen hebben een bijzonder belangrijke functie voor het vlot functioneren van het oog. Ze zijn het smeermiddel dat ervoor zorgt dat het ooglid vlot over de oogbol glijdt, bevatten enzymen die het oog beschermen tegen infecties, beschermen tegen uitdroging en vuil en zorgen voor een optimale breking van het licht zodat we een scherp beeld kunnen vormen.
Oorzaken
- Leeftijd.
- Hormonale veranderingen bij vrouwen.
- Actieve mensen die langdurig contactlenzen gebruiken, die in ruimtes met airco werken, die veel lezen of beeldschermwerk verrichten.
- Ook het gebruik van bepaalde medicatie zoals slaapmiddelen, antidepressiva of bloeddrukverlagers kan de traanproductie aantasten.
Hoe voorkomen
- Gebruik geen airco.
- Plaats een luchtbevochtiger in droge ruimtes waar veel verwarmd wordt.
- Zit niet te lang voor een beeldscherm.
- Knipper bewust eens extra met de ogen.
Hoe behandelen
De behandeling bestaat onder de vorm van druppels, eventueel later aangevuld of vervangen door ooggels en somszalven. Studies hebben aangetoond dat voedingssupplementen met aandacht voor essentiële vetzuren, Omega-3 en Omega-6, een gunstige invloed hebben op het vetlaagje van de tranenfilm. Omega-6 vinden we in veel plantaardige oliën terwijl Omega-3 als supplement kan ingenomen worden. Tenslotte kan het aanbrengen van een minuscule plug voorkomen dat tranen wegvloeien uit het oog. Dit kan zonder verdoving gebeuren en is onzichtbaar voor anderen.